Bij VDZ Moves geloven we dat beweging de sleutel is tot welzijn. Of je nu net begint of al ervaring hebt, wij bieden een gevarieerd aanbod aan lessen en activiteiten, afgestemd op verschillende fitnessniveaus. Ons doel is om iedereen te ondersteunen in het verbeteren van hun gezondheid en vitaliteit door middel van dans en beweging.

VDZ Moves blijft zich ontwikkelen en werkt aan nieuwe diensten zoals outdoor-bewegingstherapie. Denk aan natuurwandelingen en lichaamsgerichte oefeningen om de deelnemers nog meer mogelijkheden te bieden voor welzijn.

Onze beweegprogramma’s zijn niet alleen gericht op fysieke fitheid, maar ook op het versterken van mentale veerkracht en het opbouwen van sociale contacten. Van Zumba-lessen tot holistische bewegingssessies, we creëren een omgeving waarin iedereen zich welkom voelt en op zijn eigen tempo kan deelnemen.

Bij VDZ Moves geloven we dat beweging voor iedereen toegankelijk moet zijn. Onze lessen zijn speciaal aangepast voor cliënten in de zorg, senioren, en iedereen die wil werken aan een gezonde leefstijl. We bieden zowel individuele begeleiding als groepsactiviteiten aan, zodat je kunt kiezen wat het beste bij je past.