Onze kernwaarden
Waarden die richting geven
Kernwaarden zijn de uitgangspunten die bepalen hoe een organisatie keuzes maakt, handelt en met mensen omgaat.
Wanneer waarden duidelijk zijn, wordt het makkelijker om te beoordelen wat passend is. Ze geven richting aan de ontwikkeling van programma’s, de begeleiding van deelnemers en de samenwerking met andere partijen.
De kernwaarden van Stichting VDZ Vitality zijn herstel, veiligheid en vitaliteit. Zij vormen samen de basis van ons werk.
Herstel
Wat herstel voor ons betekent
Herstel betekent opnieuw kracht, vertrouwen en richting opbouwen. Het gaat niet alleen over terugkeren naar een eerdere situatie, maar ook over ontdekken wat iemand nodig heeft om op een passende manier verder te gaan.
Iedereen doorloopt dit proces anders. Daarom werken wij niet met één vast tempo of één vast eindpunt.
Hoe herstel zichtbaar wordt
Binnen onze begeleiding krijgen vrouwen en meiden ruimte om stil te staan bij hun situatie, ervaringen en wensen. Samen brengen we in kaart wat goed gaat, wat aandacht nodig heeft en welke kleine of grotere stappen haalbaar zijn.
We richten ons op eigen regie, bewustwording, praktische vaardigheden en toekomstmogelijkheden.
Wat deelnemers hiervan merken
Deelnemers worden niet onder druk gezet om sneller te gaan dan passend is. Zij krijgen ruimte om hun verhaal te delen, doelen te bepalen en successen zichtbaar te maken.
De begeleiding helpt om opnieuw vertrouwen te krijgen in de eigen mogelijkheden en keuzes.
Veiligheid
Wat veiligheid voor ons betekent
Veiligheid betekent dat vrouwen en meiden zichzelf mogen zijn en met respect worden benaderd.
Een veilige omgeving ontstaat niet alleen door afspraken en regels. Het vraagt ook om betrouwbaarheid, duidelijke communicatie, aandacht voor grenzen en een houding zonder oordeel.
Hoe veiligheid zichtbaar wordt
Wij maken vooraf duidelijk wat deelnemers kunnen verwachten. We gaan zorgvuldig om met persoonlijke informatie en bespreken samen wat wel en niet gedeeld mag worden.
In groepen besteden wij aandacht aan respect, vertrouwelijkheid, gelijkwaardigheid en ruimte voor verschillende ervaringen en perspectieven.
Wat deelnemers hiervan merken
Deelnemers krijgen de ruimte om vragen te stellen, grenzen aan te geven en in hun eigen tempo mee te doen.
Zij hoeven zich niet anders voor te doen en worden niet alleen beoordeeld op wat moeilijk gaat. Er is ook aandacht voor kwaliteiten, inzet en ontwikkeling.
Vitaliteit
Wat vitaliteit voor ons betekent
Vitaliteit gaat over fysieke en mentale energie, veerkracht, beweging en levenslust.
Het betekent niet dat iemand altijd energiek of positief moet zijn. Het gaat erom dat vrouwen en meiden leren herkennen wat hen energie geeft, wat energie kost en hoe zij beter voor zichzelf kunnen zorgen.
Hoe vitaliteit zichtbaar wordt
Beweging vormt een belangrijk onderdeel van onze aanpak. Afhankelijk van het programma kan dit bestaan uit sport, dans, wandelen, ontspanningsoefeningen of andere toegankelijke bewegingsvormen.
Daarnaast besteden wij aandacht aan balans, grenzen, dagelijkse structuur, zelfzorg en mentale veerkracht.
Wat deelnemers hiervan merken
Deelnemers ervaren dat bewegen niet alleen om prestaties draait. Het kan ook een manier zijn om plezier te beleven, spanning los te laten, anderen te ontmoeten en vertrouwen in het eigen lichaam op te bouwen.